【兒權觀點】疫情下孩子3C有用太多嗎？網路安全也須加強注意
史無前例的線上學習和假期，讓孩子們幾乎黏著手機、平板和電腦了。但是因為疫情停課不停學，孩子們從早上開始的學習，到晚上的社交生活都不能「斷線」，這些情況都讓很多家長們憂心忡忡孩子們的身心健康。
美國兒童心智機構的臨床心理學家Dr. Anderson建議，家長可以透過下列清單來檢視孩子是否在停課期間有上網過多而影響生活作息的問題：
1. 我的孩子是否有足夠的睡眠和均衡飲食？
2. 他們每日有做適量運動嗎？
3. 他們有跟家人好好相處的時間嗎？
4. 他們有用3C產品來維持跟朋友的聯繫嗎？
5. 他們有好好跟上學校的功課和進度嗎？
如果上述你答「對」有超過一半或以上，那目前孩子使用網路或3C產品的情況尚未嚴重影響生活，請放心。但如果孩子經常足不出房門，不吃不喝、整天只掛在社交媒體或打線上遊戲，那你可能需要多關心他們的情況。
另外，因為孩子使用網路的時間增加，除了如何能正確使用3C產品外，更重要的是孩子在網上看了怎樣的內容，跟怎樣的人互動。資安業者 Fortinet 呼籲可透過「六大步驟」，讓學童在家學習時也能落實網路安全。
一、保護線上個資隱私，教育孩子們不應該與線上的陌生人分享自己的真實姓名、居住地址或是其他個人身分訊息。
二、列出學童在家應遵守的網路安全規定，例如可以存取的網站或是應用程式，以及需要家長許可才能進行的線上活動。
三、知道孩子在線上與誰互動，確保孩子們知道他們不應與線上認識的陌生人見面。
四、認識網路詐騙，提醒孩子們應該特別留心惡意網站以及潛在的詐騙方式，例如各類釣魚網站以及不應該點擊不明連結、或打開來路不明的附件。
五，確保家人與孩子們理解高強度密碼的重要性，並使用強而有區別的密碼。
六、可鼓勵孩子們遇到不確定事情時尋求家長協助，如是否應該存取的網站或是對於任何網路上的行為有疑慮時。
資料來源：
Screen Time During the Coronavirus Crisis -- What limits are appropriate when kids are stuck at home? https://childmind.org/article/screen-time-during-the-coronavirus-crisis/
遠距學習如何確保學童網路安全？從這六招做起 https://technews.tw/2021/05/20/fortient-3c/
延伸閱讀：
Beat Box 上網安全百寶箱(網路安全家長工具包)