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【兒權觀點】讓我們成為兒少的自殺守門員

2023.09.12

9月10日是世界自殺防治日，根據台灣自殺防治學會公布，今年7月以電話訪問全國15歲以上共2107位民眾，發現約 7.5%民眾有情緒困擾、15.8%以上民眾曾有過自殺想法，比去年調查高，另有 2.9%曾於一年內認真想過要自殺。

而青少年自殺情形更受關注，2022年國人十大死因中，15至24歲自殺死亡排名於第二，且近年均有上升趨勢；全國自殺通報統計更發現，自殺通報增加幅度最高為15-24 歲及25-34 歲，其中，國小、高中及大學的自殺通報人數都持續走高，令人相當擔心。

自殺防治學會表示，自殺原因除了感情問題與精神疾病問題外，家庭成員問題與校園問題也不容小覷，有15.0%民眾表示自己曾經持續被霸凌，而霸凌形式中，最多為「言語霸凌」(81.8%)，並且被霸凌地點以「學校」(68.3%)居多。曾被霸凌者中，有 59.4%表示因為被霸凌，而導致明顯的身體或心理傷害，可見校園霸凌不僅對學生的身心帶來創傷影響，甚而可能造成自傷自殺等無法挽回的遺憾，亟需審慎以對。

根據兒福聯盟於2023年初發布青少年心理健康調查，青少年自評有1成7憂鬱程度達嚴重等級以上(嚴重8.1%、極為嚴重8.9%)，高中生更高達2成3。專家表示，每個學生在發展歷程中，有1/3的機率可能罹患任何一種精神疾病，但卻僅有不到2成的學生主動尋求專業協助；兒盟調查也發現，學生有情緒困擾時，7成會優先找朋友、同學，其次才是父母(40.6%)，但也有17%不會和任何人說，會找輔導老師的比例更是僅有5.8%，這也表示，增加學生、家長的覺察度，及時成為心理健康守門人變得更加重要。

身為和孩子接觸最緊密的家長，應主動增加和孩子相處及談話時間，盡量用正向、避免批判的方式鼓勵孩子分享他所遭遇到的困難和壓力，並在必要時尋求專業協助。此外，也建議學校提供正確的心理健康知識、增加校園輔導資源的可近性，並定期關懷兒少心理健康，在最需要的時候接住他們。