近日台中一名母親疑似因為產後憂鬱症帶著未滿一個月的嬰兒輕生，引起社會大眾重視。然而面對這樣的悲劇，我們能做些什麼來預防？

對於新手爸媽而言，從受孕開始，身分立刻升級為父母親，但是該如何產前自我照顧？嬰兒要吃多少東西才夠？孩子發燒要不要看醫生？如何面對哭鬧不休的孩子？這些盤旋不去的疑問，除仰賴身邊有育兒經驗的親友外，其餘都要靠家長自行摸索；倘若再加上產後憂鬱症體內賀爾蒙產生變化，種種壓力加在一起，就很容易發生憾事。

當台灣嬰兒出生率頻探谷底之時，在「少子女化」的今日，我們該如何讓這些好不容易生下來的孩子平安健康的長大？以日本為例，孕婦或是家中有四個月以下新生兒者，會有專業保健師或助產士前往家中訪視輔導，交流育兒上的問題，並視需要增加服務次數或是連結相關資源，訪視前不提前通知，以確保可以看到新生兒被照顧的真實狀況；在國外，也會加強育兒知識方面的衛教，如腸絞痛等，以降低新手父母的焦慮與壓力。

以上作法皆可做為本國借鏡，政府應更積極推動相關措施，例如利用產婦回診或是健兒門診時，多一份評估、關心與衛教，並建立起孕婦、新生兒社區照顧系統，由社區公衛護士提供到宅指導、諮詢服務。讓孩子可以從出生前就獲得妥善的照顧，得以在安全、健康的環境中平安長大。

文章轉載自聯合報http://udn.com/news/story/7339/1054152