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【兒權觀點】職場媽媽過勞指數創新高盼有短暫喘息時間

2023.05.12

母親節即將到來，在滿滿幸福歡慶的氛圍中，媽媽們的真實心聲是如何呢？根據人力銀行統計超過八成母親為職場媽媽，時常面臨工作家庭蠟燭兩頭燒的困境，工作無法配合加班出差、下班後照顧孩子做家事沒有時間好好休息，每天上班和處理家事平均需要11小時，甚至疲勞指數創下四年新高。

此外，調查顯示職場媽媽家庭焦慮感的主要來源，前五名分別為：下班後回家無法休息，仍有一堆家事要處理(68.3%)、子女教育學習問題(62.8%)、錯過陪伴小孩成長的時間(52.8%)、開銷增加與支出分配問題(51.8%)、子女托育照顧問題(41.3%)。在工作與家庭之間分身乏術的職場媽媽，高達九成五曾有過離家喘息一下的念頭。

「母親」這個角色，時常被視為理所當然要為家庭付出、照顧孩子與家人，為了符合角色期待，甚至有時候必須捨棄自己的需求，或者自己消化負面情緒。母親節這一天除了用慶祝來表達對媽媽的感謝外，媽媽們更需要的是平日裡能夠擁有更多喘息紓壓的空間；兒盟(2022)的調查發現，有將近九成的幼兒家長(89%)認為「養小孩是很滿足的事，但無可否認養育孩子經常處於高壓的狀態。」家長們應先照顧好自己，當自己的內在得到滿足，才更有能量愛孩子，因此，兒盟近幾年陸續成立「我好，你好！親子空間」、「育兒+」社區育兒友善據點，提供照顧者喘息以及增加回應式親職能力的課程，陪伴家長一起解決育兒上的疑難雜症。

新聞連結：

媽媽真的快樂嗎？　83%得分擔家計、近90%壓力大

https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2023508F03M1

職場媽媽壓力爆表九成五想離家、九成三不能兼顧家庭

https://money.udn.com/money/story/5612/7149969?from=edn_newestlist_cate_side

【兒權觀點】職場媽媽過勞指數創新高 盼有短暫喘息時間

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