【兒權觀點】正視青少年心理健康，別讓悲劇一再發生::健康權::兒少權益網

【兒權觀點】正視青少年心理健康，別讓悲劇一再發生

2026.04.30

近日台中、台南短時間內發生兩起學生墜樓事件，一名14歲學生疑似長期承受父母爭吵壓力於住家墜樓；另一起是一名18歲女同學在校園內墜樓。兩起不幸事件也正凸顯兒少心理健康問題持續惡化。

從教育部統計數據來看，105年度學校通報學生自殺、自傷案量為1155人次，但到了113年度大幅攀升至20271人次。不只台灣有這樣的趨勢，根據聯合國兒童基金會研究指出2019年全球超過13%的10-19歲的青少年有心理健康問題，其中最高比例是焦慮症和憂鬱症，佔了四成，青少年心理健康問題儼然是當前世界各國嚴重且急迫的挑戰。

兒盟在2025年調查台灣國高中生，發現有17.7%青少年有中度以上的情緒困擾，10.8%有中度以上的自殺意念。進一步了解青少年的求助態度，約八成認同遭遇心理健康困擾時要尋求專業協助、也認為專業協助有效。然而，真正深陷困擾的青少年卻有31.3%不會跟任何人談，高於無心理健康困擾者的13.1%。此外，他們向生成式AI（有困擾者26.0%、無困擾者12.3%）和網友求助（有困擾者17.0%、無困擾者8.3%）的比例也遠高於無心理健康困擾者。這結果可以發現有心理健康困擾的青少年更傾向自己想辦法處理困擾，或者找非專業管道尋求幫助。

兒少心理健康需要社會共同守護，我們更應致力於營造具備安全感的環境，讓孩子在現實生活中敢開口求助並獲得陪伴。作為家長可以多花一點時間關心身邊的孩子，留意他們的情緒變化，例如每天十分鐘的無壓力對話，不談功課、不帶評判的和孩子聊聊日常生活和心情，透過分享日常生活與心情來建立信任，讓孩子明白遭遇困難時無需獨自承受。同時，也呼籲政府與學校持續強化校園心理支持系統，消除心理健康汙名，讓專業資源更容易被接觸和信任。

新聞連結

台南校園驚傳墜樓！18歲女學生「倒臥地面」失去心跳送醫搶救不治

https://www.mirrormedia.mg/external/mirrordaily_56740

受不了父母吵架！台中14歲少年深夜墜樓…摔2樓平台送醫不治

https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1825025