在成長歷程中，青春期是一個形塑自我人格、建立自我價值的關鍵的時期；青少年與同儕時而緊密，時而難以磨合，另一方面又需要在倚靠和得到父母認同中，急於掙脫父母的管束，嘗試自我獨立；若再加上繁忙的學習生活和課業，青少年所承受的壓力真的不容小覷；如果師長甚至整體社會能支持他們度過這段風暴期，青少年對友情、戀愛、人生將會有所啟發，甚至在這摸索中找尋到一生發展的志向，成為一位健全的成年人。

昨天發生兩起與青少年相關的新聞，一則是在校園隨機傷人，另一則是自殺身亡事件。二則新聞除讓社會感到嘩然及惋惜，更凸顯我們應該更關注台灣兒少的精神/心理健康狀況。

如上所言，青春期的青少年除了要適應很多身體變化，也要學習了解和建立自己的社會角色等，這些重要改變都在在影響著兒少的情緒和心智發展。故此，整體社會如何認知這些青少年的發展需求，並建構相關資源和服務以承接青少年在青春期前後所出現的情緒變化或心理問題，同時幫助家長和老師適當的陪伴和引導，對於青少年得以健康成長至為重要。

兒盟2019年的《台灣兒少遭受家長言語暴力經驗調查》曾以簡式健康量表(BSRS-5)來檢視台灣國高中生的心理健康情況。研究結果顯示，在1,330位台灣國高中生中逾八成情緒困擾屬於正常或輕度程度，近兩成有中度或重度的情緒困擾。該量表建議，若結果為中、重度情緒困擾者，應接受精神科或專業諮詢；另一方面，經濟合作發展組織(OECD)在2018年的《兒少在數位年代的精神健康報告》中更指出，有一半的精神症病出現在14歲，有些焦慮和人格障礙更可能於11歲時開始出現。由此可見，現代兒少心理健康應問題不容忽視，而且更應及早提供適切支援和協助。

但遺憾的是，我國對兒少的心理健康的研究、資源和服務方式相當有限。例如目前我國僅在2015-2017年針對9-13歲兒少進行一次《全國兒童青少年精神疾患流行病學調查》，對於全國青少年的精神健康的定期調查及數據則無從得知，實難以對青少年的心理需求對症下藥和提供服務。2017年，審查我國兒童權利現況的國際委員也曾在《結論性意見》中建議我國政府能加強有關數據收集、成效評估、兒少意見，以改善台灣兒少的心理健康人權的狀況。

現代人面對的心理和情緒問題越來越繁雜，社會大眾有需要更認識並認同精神健康對人們的影響，政府也應加強投注國人精神健康的相關資源，以讓每一個孩子都能在一個更健全和健康的成長環境，好好感受和體會青春的美好。