【兒權觀點】參加課外活動比盯著螢幕的孩子更幸福
2022.09.08
無論是運動、音樂課或是參加朋友的休閒聚會,南澳大學學者與澳洲教育部的最新研究發現,學生參與課外活動,會比盯著螢幕看的同學感到更幸福、快樂。
這篇研究是分析61,759名4到9年級學生,研究人員分析學生每週參加課後活動平均的天數,並測量影響幸福感的因素,例如幸福、悲傷、擔憂、參與、毅力、樂觀、情緒調節和生活滿意度。
他們發現,參與課外活動時,學生的幸福感會提高,特別對於較低社經背景的學生而言效果更好,常參與體育課會使他們的樂觀可能性增加15%,對生活的快樂及滿意的可能性增加14%,調節情緒的可能性也增加10%。相較之下,經常打電動、頻繁使用社群網路則幸福感較低,感到快樂的可能性和樂觀的可能性分別降低9%及8%,也降低11%放棄是情的可能性。
研究員南澳大學Virgara博士認為,如果家長可以更了解使用3C螢幕可能造成的問題,或許可以積極的協助孩子平衡使用3C螢幕的時間和其他課後活動。而專家也建議,家長可多讓孩子參加團體運動和課外活動,培養合作、人際溝通的技巧,這是在虛擬的網路世界和正規課程無法提供的。
兒盟也深知弱勢家庭較難負擔孩子的課後學習活動,因此發起了小舵手啟航助學計畫,不只提供孩子實踐夢想的機會,也透過課外活動,提升孩子的快樂及幸福感!
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